第一篇：职场礼仪鞠躬礼
鞠躬礼是一种人们用来表示对别人的恭敬而普遍使用的致意礼节
（一）行使鞠躬礼的场合
鞠躬礼既可以应用在庄严肃穆或喜庆欢乐的仪式中，也可以应用于一般的社交场合；既可应用于社会，也可应用于家庭。如下级向上级，学生向老师，晚辈向长辈行鞠躬礼表示敬意；上台演讲、演员谢幕等。另外各大商业大厦和饭店宾馆也应用鞠躬礼向宾客表示欢迎和敬意。
（二）鞠躬礼的方式
一鞠躬礼：适用于社交场合、演讲、谢幕等。行礼时身体上部向前倾斜约15—20度，随即恢复原态，只做一次。
三鞠躬礼：又称最敬礼。行礼时身体上部向前下弯约90度，然后恢复原样，如此连续三次。
（三）鞠躬礼的正确姿势
行礼者和受礼者互相注目，不得斜视和环视；行礼时不可戴帽，如需脱帽，脱帽所用之手应与行礼之边相反，即向左边的人行礼时应用右手脱帽，向右边的人行礼时应用左手脱帽；行礼者在距受礼者两米左右进行；行礼时，以腰部为轴，头、肩、上身顺势向前倾约20度至90度，具体的前倾幅度还可视行礼者对受礼者的尊重程度而定；双手应在上身前倾时自然下垂放两侧，也可两手交叉相握放在体前，面带微笑，目光下垂，嘴里还可附带问候语，如“你好”、“早上好”、等。施完礼后恢复立正姿势。
通常，受礼者应以与行礼者的上身前倾幅度大致相同的鞠躬还礼，但是，上级或长者还礼时，可以欠身点头或在欠身点头的同时伸出右手答之，不必以鞠躬还礼。
（四）鞠躬时应注意的问题
一般情况下，鞠躬要脱帽握手礼，戴帽子鞠躬是不礼貌的。
鞠躬时，目光应该向下看，表示一种谦恭的态度。不可以一面鞠躬一面翻起眼看对方，这样做姿态即不雅观，也不礼貌。
鞠躬礼毕起身时，双目还应该有礼貌地注视对方。如果视线转移到别处，即使行了鞠躬礼，也不会让人感到是诚心诚意。
鞠躬时，嘴里不能吃东西或叼着香烟，
上台领奖时，要先向授奖者鞠躬，以示谢意。再接奖品。然后转身面向全体与会者鞠躬行礼，以示敬意。
第二篇：抱拳礼
有关资料介绍的其行礼方法是：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20---30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
抱拳礼的具体涵义是：
①左掌表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。屈指表示不自大，不骄傲，不以“老大”自居。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”，以此来约束、节制勇武的意思。
②左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海，过去讲“五湖四海皆兄弟”，五湖四海大家合在一起，卷在一起，团结在一起，大家都很团结、友爱。因为拳就是要动武的，那么左掌就是要挡住右拳不要动武，把它放在胸前社交礼仪中的着装礼仪，表示武术礼仪。
③左掌为文，右拳为武，文武兼学，虚心、渴望求知，恭候师友、前辈指教。
细心的朋友会发现，在不少场合比如春节团拜会、新春茶话会、重大会议入场等，我国国家领导人也有“抱拳”礼，但是这个看似的“抱拳”礼其实不是上面所说的“抱拳礼”，而是拱手礼。大家经常见到的像朱镕基总理、温家宝总理等领导同志，都习惯于施拱手礼。
拱手致意在我国是一种民间传统的会面礼，是人们表示祝贺、祝愿的一种施礼方式。其姿势是起身站立，上身挺直，两臂前伸，双手在胸前高举抱拳，通常为左手握空拳，右手抱左手，拱手齐眉，上下略摆动几下。
邓小平同志当年就人们的见面礼仪改进方面起了表率作用，他一改人数众多的会议期间逐一握手的习惯，采用挥手、拱手等礼仪形式，用邓小平同志的话说就是既卫生也方便。
在我国，拱手致意通常用于以下场合：
每逢重大节日，如春节等，邻居、朋友、同事见面时，常拱手为礼，以表祝愿。
为欢庆节日而召开的团拜会上，大家欢聚一堂，互相祝愿，常以拱手致意。
婚礼、生日、庆功等喜庆场合，来宾也可以拱手致意的方式向当事人表示祝贺。
双方告别，互道珍重时可用拱手礼男性礼仪的十个细节。有时向对方表示歉意，也可用拱手表示。
拱手致意时，往往与寒暄语同时进行，如“恭喜、恭喜”，“久仰、久仰”，“请多多关照”，“节日快乐”，“后会有期”等等。
如果说抱拳礼是武礼的话，那么拱手礼则更偏重文人的那种温文尔雅。
如果朋友们再细心一点，还会发现：在某些场合，朱镕基总理和温家宝总理都会有另外的一种礼节，就是合什（合十）礼。
据记载，当人类还在原始阶段，彼此见面、道别时就以合十为礼。双手合十，可以让对方消除戒备和恐惧，不再疑心你是否将武器藏在身后，所以说合十也有和平的含意。
朋友们有的认为这是佛教的一种礼节，其实此礼并非佛教所独有，世界上的许多种宗教，都将此作为一种礼节。到如今，此礼节也变成了普通民众之间的传统习俗。
几千年来左掌右拳礼仪规范。
我们平常见到的合十有四种：
一、坚实合掌——将两手手指伸直并拢，两掌贴合。它可以产生庄严肃然的奇妙效应。
二、虚心合掌——将坚实合掌的掌心虚空。它可以使人瞬间变得心平气和，杂念全无。
三、莲华合掌——将坚实合掌的中指与食指作“V”形，状如莲花蓓蕾。它可以使人忘掉忧愁和痛苦，逐渐变得开朗愉悦起来。
四、金刚合掌——将两掌并拢，手指插合，拇指交叉。它可以使人增强自信心，抑制住傲气和愤怒。
以上四种合十姿势中，坚实合掌是最基本的女性礼仪的禁忌，也是最常见的。从医学的角度来说，适当选择自己的合十姿势，可以调整人体内的血液循环，使人从头到脚都感到舒适自在，有利健康。
中国是一个礼仪之邦，几千年来创造了灿烂的文化，形成了高尚的道德准则和完整的礼仪规范。礼仪文明作为中国传统文化的一个重要组成部分，在现代尤其是当前的北京奥运之际，讲礼仪、重礼仪、学礼仪，其突出作用和意义应该进一步引起人们的注意和重视。
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